男性白癜风应怎样做好肌肤保健呢?

　　对男性而言工作和生活压力越来越大，因为他们需要承担事业和家庭的双重责任，所以很容易因为过于紧张和压力过大而患上各种疾病。白癜风就是其中之一，那么，男性白癜风应怎样做好肌肤保健呢?

　　1、夏季炎热注意皮肤清洁

　　因为男性的胡须每天都在长，所以必须要保持皮肤的清洁而坚持剃须。医生指出白癜风患者在剃须之前一定要先清洁面部，并且在剃须的时候还要小心，避免刮伤脸部而引起白斑，并且在剃须后还可以选择须用润肤乳来舒缓肌肤。

　　2、避免阳光刺激

　　由于男性朋友的外出活动比较多，所以一定要避免在阳光强烈的时候外出，暴晒也是加重病情的重要原因。但是很多男性白癜风患者都不重视防晒，这样的想法是错误的。

　　3、做体育锻炼

　　建议男性朋友选择合适的场所和运动方式进行锻炼，但是要注意避免锻炼过度而选择合适的

　　4、注重防范皮肤外伤

　　医生还指出一定要避免外伤，除了刮胡子以外，还要注意其他的外伤，比如说打球或者是外出旅游等，都要十分小心。建议男性白癜风患者不要太过频繁的剃须，避免一不小心刮伤皮肤。

　　温馨提示：男性朋友不要吸烟或者酗酒，因为香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会给白癜风患者带来伤害，并且还会消耗大量的络氨酸，进而影响黑色素的合成，影响白癜风的治疗。发病后一定要积极治疗，平时还要做好护理。